ドライアイにはさまざまな原因があり、ときにいくつもの原因がかさなっていることもあります。また、いまだにわかっていないこともたくさんあります。
1)〜涙の量の減少〜
- 加齢
- リウマチやシェーグレン症候群など一部の自己免疫疾患
- アレルギー性結膜炎
- 一部の薬剤(自律神経に作用するものの一部など)
- 目の使いすぎ、睡眠不足、ストレス
2)〜まばたきの減少〜
長時間のパソコン作業、携帯メール、テレビ鑑賞、ポータブルゲーム、車の運転、読書、などは、一つの作業に集中することによって無意識のうちにまばたきの回数が少なくなっています。
3)〜涙の成分の変化〜
不規則な生活や生活習慣の乱れ、過剰なアイメークなどにより、涙の成分が変化し、量があっても目が乾燥することがあります。
4)〜乾燥〜
- エアコンなどの空調:
空気が乾燥し、涙が蒸発しやすいためです。風の噴出し口の近くや車内はとくに要注意です。
- 季節:
より湿度がひくく、また暖房を使う、秋から冬にかけて症状が悪化することが多いことがわかっています。
5) 〜コンタクトレンズ〜
コンタクトレンズの中には涙を吸い取りやすいものがあります。長時間使うと少しずつ目がしょぼしょぼしやすくなります。
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